プロフィール

岡央知子（Okao Tomoko) 

国際中医師

国際薬膳師

漢方養生指導士

　（上級漢方スタイリスト）

養生気功インストラクター 

肥満予防健康指導士

長年、フリーランスの編集者、ライターとして数々の雑誌、単行本の編集、執筆を行う。主なテーマは、美容（スキンケア、メイクアップ、ダイエット）、健康、スポーツ。仕事を通じて出会った漢方、薬膳、中医学の世界に関心をもち、薬膳、気功の勉強を始める。

趣味はランニング。マラソン歴14年。

「年に1本はフルマラソン！」

国際中医師とは、中国政府の外郭団体である世界中医薬学会連合会が、世界約60か国で主催する中医学の能力認定試験（国際中医師試験）に合格した者に与える称号。中医学の理論に基づいた未病のケア、病気治療、漢方薬の処方などにより病気の改善や健康維持に寄与できる者のこと。